Différents ateliers seront proposés tout au long de l'année, pour venir découvrir et pratiquer la sophrologie sur des thèmes spécifiques :

- initiation à la sophrologie

- le sommeil

- gestion du stress et des émotions

- la relaxation dynamique

etc.

Ces ateliers mêleront théorie et pratique.

----------------------------------------------------

LES ATELIERS

------------------------------------------------------------------------------------------