LES ATELIERS : 


Différents ateliers seront proposés tout au long de l'année, pour venir découvrir et pratiquer la sophrologie sur des thèmes spécifiques :

- initiation à la sophrologie

- le sommeil

- gestion du stress et des émotions

- la relaxation dynamique

etc.


Ces ateliers mêleront théorie et pratique.


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LES ATELIERS

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